我是安豬，一直不是運動的愛好者，我的減肥之路始於一句家中母親的話：
"我養你這麼大，從沒見過你這麼胖！"
這句話觸動了我，讓我決定要改變，在網上，我找到了完美團隊的教練
即使在幾乎不運動的情況下，我也成功減輕了5公斤！
過去，我長期忽視自己的身體健康
導致免疫力下降，身上常常出現紅疹，但隨著體重的減輕和營養的觀念
我的健康狀況有了顯著的改善！
隨著時間的推移，我逐漸體會到健康不僅僅是一個目標
而是一種生活方式的轉變
我學會了如何平衡飲食和生活，我感謝媽媽一句話，它不僅改變了我的體態
更重塑了我的人生觀！
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